Inner Development Guide — العربية

The official Arabic translation, by Inner Development Goals, released 2025-10-14.

The Inner Development Guide is published by Inner Development Goals · innerdevelopmentgoals.org
The guide's text is Inner Development Goals' and is shared under their licence: non-commercial, unmodified, with the attribution above (CC BY-NC-ND 4.0). idg.guide/terms
This text: idg.guide/official/ar.txt · All translations: idg.guide/translations


# الوجود — تهذيب ذاتنا الداخلية

زيادة وعينا بما نشعر به داخليًا وبعلاقته بالعالم من حولنا تساعدنا على أن نكون أكثر حضورًا، ونفهم هدفنا بشكل أوضح، ونتصرف بحكمة عند مواجهة الأمور المعقدة.

## B1 البوصلة الداخلية

التزام عميق بالشعور يعيش ويتصرف وفق القيم والأهداف التي تخدم مصلحة الكل.

## B2 النزاهة والأصالة

التزام صادق بالصدق والقيم الراسخة، يُعبَّر عنه ويتجسَّد من خلال الأفعال.

## B3 الانفتاح وعقلية التعلم

موقف فضولي وقابل للتكيف يُظهر من خلال الاستعداد لتبادل وجهات النظر، والتحلي بالمرونة، والترحيب بالتغيير، والنمو المستمر.

## B4 الوعي الذاتي

القدرة على التواصل التأملي مع الأفكار والمشاعر والرغبات والأفعال؛ والحفاظ على صورة ذاتية واقعية، وتنظيم الذات.

## B5 الحضور

القدرة على التواجد الكامل في اللحظة الحالية، وقبول الواقع كما هو، والاستجابة بطرق ذات معنى.

# التفكير — فهم عالمنا المعقد

توسيع وضوح الرؤية، وأخذ وجهات نظر متنوعة بعين الاعتبار، وتخيّل العواقب الطويلة المدى يساعدنا على التعامل مع التعقيد واتخاذ قرارات أكثر حكمة في عالمنا المترابط.

## T1 التفكير النقدي

القدرة على التأمل في صحة الأفكار والأدلة والافتراضات والخطط.

## T2 مهارات فهم وجهات النظر

القدرة على التعلم من وجهات نظر متنوعة ودمج الأفكار المستفادة في فهم تأملي واتخاذ قرارات فعّالة.

## T3 التفكير النظامي

القدرة على فهم الأمور المعقدة وكيفية ترابط الأجزاء المختلفة للأنظمة والعمل معها.

## T4 التركيز على المدى الطويل والرؤية

تخيل الأهداف بعيدة المدى والالتزام بها بطرق تدعم رفاهية المجتمع والبيئة بشكل أوسع.

## T5 الإبداع

القدرة على التفكير خارج الأنماط التقليدية، وتخيل إمكانيات غير مألوفة، وتحويلها إلى حلول أو أفكار ملموسة.

# التواصل — الاهتمام بالآخرين والعالم

التواصل باللطف والرحمة والشعور بالانتماء المشترك تجاه المجتمعات والكوكب الحي والأجيال القادمة يساعدنا على بناء عالم أكثر عدلاً وشمولية وازدهاراً.

## R1 التقدير

التواصل مع الناس وكوكب الأرض بإحساس عميق بالامتنان، والتقدير الإيجابي، والسرور.

## R2 الترابط

الشعور بالانتماء إلى كيان أكبر، مثل الإنسانية، وشبكة الحياة على هذا الكوكب، والأبعاد الروحية للوجود.

## R3 التواضع

القدرة على الاستجابة لاحتياجات الموقف دون التركيز على أهمية الذات.

## R4 التعاطف والرحمة

التواصل مع الآخرين، ومع الذات، ومع الطبيعة بلطف ورعاية ومحبة، مع نية التخفيف من المعاناة.

## R5 المغفرة

الاستعداد لتجاوز العداء، ومعالجة الصدمات، وتهيئة مساحة للشفاء.

# التعاون — بناء الثقة والعمل معًا

تطوير علاقات قائمة على الثقة، والاعتراف بالقيم والمهارات ووجهات النظر المتنوعة، وتهيئة بيئات آمنة يمكّن الجميع من المساهمة في الأهداف المشتركة وتحقيق تأثير جماعي.

## C1 مهارات بناء العلاقات

تنمية العلاقات باستخدام الذكاء العاطفي المبني على الثقة والاحترام والتفاهم المتبادل وروح التعاون.

## C2 عقلية شاملة والكفاءة بين الثقافات

الاستعداد والقدرة على احتضان التنوع ودمج الأشخاص والمجتمعات ذات وجهات النظر والخلفيات المختلفة.

## C3 مهارات التعاون الإبداعي

تيسير العمليات التعاونية مع أصحاب المصلحة المتنوعين، وتعزيز العمل الجماعي والأمان النفسي، والوعي بديناميات السلطة.

## C4 مهارات التواصل

القدرة على الاستماع بعمق، وتعزيز الحوار الصادق، والتعبير عن الآراء بمهارة، وإدارة النزاعات بشكل بناء، وتكييف أسلوب التواصل مع مجموعات متنوعة.

## C5 مهارات الحشد والتحفيز

القدرة على إلهام الآخرين وتمكينهم من المشاركة في تحقيق الأهداف المشتركة والعمل الجماعي بفعالية.

# الفعل — القيادة وتمكين التغيير

التقدم بشجاعة وتفاؤل، وتعزيز القدرة الجماعية على المبادرة، والعمل بعزم وهدف يحوّل الرؤى إلى تغييرات ملموسة وذات معنى في أوقات عدم اليقين.

## A1 الشجاعة

الدفاع عن القيم الأساسية، واتخاذ القرارات، والعمل، وعند الحاجة، مساءلة وتحدي الهياكل والآراء القائمة.

## A2 الأمل والتفاؤل

بناء والحفاظ على إيمان مشترك بقدرتنا على خلق مستقبل أكثر عدلاً وشمولية واستدامة.

## A3 الاستخدام الواعي للموارد

التصرف بوعي تجاه الموارد الطبيعية المحدودة للكوكب، مع إعطاء الأولوية للحفاظ عليها وتجديدها والاكتفاء بما هو ضروري لتجنب الاستهلاك الضار.

## A4 المبادرة

ممارسة إدارة مسؤولة تستشرف المستقبل في مواجهة التحديات الملحّة، تقوم على التضامن والاهتمام بكرامة الإنسان والحياة على هذا الكوكب.

## A5 المرونة

التعامل مع الصعوبات بمرونة، والبقاء منخرطًا، والمثابرة حتى عندما يكون التقدم بطيئًا أو غير مؤكد.