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The Inner Development Guide

25 habilidades · 5 dimensiones

Ser

Cultivando nuestra vida interior

Profundizar nuestra consciencia de experiencias interiores y su relación dinámica con el mundo a nuestro alrededor nutre una presencia corporeizada, claridad de propósito, y respuestas reflexionadas cuando enfrentamos la complejidad.

  1. B1 · Brújula Interior

    Un compromiso profundo de vivir y actuar de acuerdo con valores y propósitos que sirvan al bien del todo.

  2. B2 · Integridad y autenticidad

    Un compromiso sincero hacia la honestidad y los valores firmemente enraizados, expresados y encarnados en acción.

  3. B3 · Apertura y aprendizaje

    Una actitud curiosa y flexible expresada a través de la voluntad de intercambiar perspectivas, ser vulnerables, dar cabida al cambio y al crecimiento.

  4. B4 · Auto-Conciencia

    La habilidad para estar en contacto reflexivo con pensamientos, emociones, deseos y acciones; mantener una autoimagen realista y autoregularse.

  5. B5 · Presencia

    Capacidad de estar plenamente presente en el aquí y ahora, aceptar la realidad tal como se desenvuelve y responder de manera significativa.

Pensar

Entendiendo nuestro mundo complejo

Ampliar la claridad, al considerar diversas perspectivas, e imaginando las consecuencias a largo plazo que nos ayuden a navegar la complejidad y tomar decisiones más sabias en nuestro mundo interconectado.

  1. T1 · Pensamiento crítico

    La habilidad de reflexionar en la validez de las ideas, evidencia, supuestos y planes.

  2. T2 · Habilidades de perspectiva

    Habilidad para aprender desde diversas perspectivas e integrar las reflexiones a la creación de sentido y a la acción.

  3. T3 · Pensamiento sistémico

    La habilidad de entender la complejidad y trabajar con las interconexiones y las propiedades de sistemas.

  4. T4 · Visión y orientación a largo plazo

    Imaginar metas a largo plazo y comprometerse con ellas de forma que apoyen un más amplio bienestar social y ecológico.

  5. T5 · Creatividad

    Habilidad para pensar fuera de patrones convencionales, imaginar nuevas posibilidades y darles forma por medio de ideas transformadoras.

Relacionarse

Cuidando de otros y del mundo

Conectando con amabilidad, compasión y un sentido de pertenencia a las comunidades, el planeta viviente y las generaciones futuras que nos ayude a crear un mundo más justo, inclusivo y floreciente.

  1. R1 · Apreciación

    Relacionarse con las personas y el planeta Tierra con un profundo sentido de gratitud, preocupación positiva y gozo.

  2. R2 · Conexión

    El sentirse parte de un todo mayor, como la humanidad, la red vital del planeta y las dimensiones espirituales de la existencia.

  3. R3 · Humildad

    Ser capaz de responder a las necesidades de la situación sin preocuparse por la importancia de propia importancia.

  4. R4 · Empatía y compasión

    Conectarse con otros, con su propia persona y con la naturaleza con amabilidad, cuidado, y amor, guiado por la intención de reducir el sufrimiento.

  5. R5 · Perdón

    La voluntad de trascender a la hostilidad, trabajar a través del trauma y crear un espacio de sanación.

Colaborar

Construir confianza y trabajar en conjunto

Desarrollar relaciones de confianza, reconociendo valores, habilidades y perspectivas diversas, y creando espacios seguros que permitan a cada uno contribuir a propósitos compartidos e impacto colectivo.

  1. C1 · Habilidades para la construcción de relaciones

    Nutrir relaciones con inteligencia emocional apoyada en la confianza, el respeto, el entendimiento mutuo, y un espíritu de colaboración.

  2. C2 · Mentalidad inclusiva y competencia intercultural

    Voluntad y capacidad para abrazar la diversidad e incluir a las personas y comunidades con perspectivas y orígenes diversos.

  3. C3 · Habilidades de co-creación

    Facilitar procesos colaborativos con grupos de interés diversos, promoviendo el trabajo de equipo y la seguridad psicológica, y ser consciente de las dinámicas de poder.

  4. C4 · Habilidades de comunicación

    Habilidad para escuchar con profundidad, promover un diálogo genuino, defender las perspectivas propias de forma hábil, resolver conflictos constructivamente y adaptar la comunicación a grupos diversos.

  5. C5 · Habilidades de movilización

    Inspirar y apoyar a otros a involucrarse en propósitos compartidos y acciones colectivas.

Actuar

Liderando y facilitando el cambio

Avanzando con decisión y optimismo, construyendo agencia colectiva, y actuando con propósito y perseverancia hace de las visiones un cambio significativo en tiempos de incertidumbre.

  1. A1 · Valor

    Defender los valores fundamentales, tomar decisiones, llevar a cabo acciones, y, en caso necesario, cuestionar e irrumpir en estructuras y puntos de vista establecidos.

  2. A2 · Esperanza y optimismo

    Construir y sostener la creencia compartida en nuestra capacidad para crear un futuro más justo, inclusivo y sostenible.

  3. A3 · Uso consciente de los recursos

    Actuar con consciencia de los límites de los recursos naturales del planeta, priorizando la conservación, regeneración, y frugalidad para evitar el consumo dañino.

  4. A4 · Proactividad

    Practicar la salvaguarda con visión a futuro, responsable de cara a los retos urgentes, fundamentada en la solidaridad y el cuidado de la dignidad humana y la vida en la Tierra.

  5. A5 · Resiliencia

    Navergar la adversidad con agilidad, manteniéndose comprometidos y perseverando aún cuando el progreso sea lento o incierto.

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