The Inner Development Guide
25 habilidades · 5 dimensiones
Ser
Cultivando nuestra vida interior
Profundizar nuestra consciencia de experiencias interiores y su relación dinámica con el mundo a nuestro alrededor nutre una presencia corporeizada, claridad de propósito, y respuestas reflexionadas cuando enfrentamos la complejidad.
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B1 · Brújula Interior
Un compromiso profundo de vivir y actuar de acuerdo con valores y propósitos que sirvan al bien del todo.
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B2 · Integridad y autenticidad
Un compromiso sincero hacia la honestidad y los valores firmemente enraizados, expresados y encarnados en acción.
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B3 · Apertura y aprendizaje
Una actitud curiosa y flexible expresada a través de la voluntad de intercambiar perspectivas, ser vulnerables, dar cabida al cambio y al crecimiento.
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B4 · Auto-Conciencia
La habilidad para estar en contacto reflexivo con pensamientos, emociones, deseos y acciones; mantener una autoimagen realista y autoregularse.
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B5 · Presencia
Capacidad de estar plenamente presente en el aquí y ahora, aceptar la realidad tal como se desenvuelve y responder de manera significativa.
Pensar
Entendiendo nuestro mundo complejo
Ampliar la claridad, al considerar diversas perspectivas, e imaginando las consecuencias a largo plazo que nos ayuden a navegar la complejidad y tomar decisiones más sabias en nuestro mundo interconectado.
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T1 · Pensamiento crítico
La habilidad de reflexionar en la validez de las ideas, evidencia, supuestos y planes.
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T2 · Habilidades de perspectiva
Habilidad para aprender desde diversas perspectivas e integrar las reflexiones a la creación de sentido y a la acción.
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T3 · Pensamiento sistémico
La habilidad de entender la complejidad y trabajar con las interconexiones y las propiedades de sistemas.
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T4 · Visión y orientación a largo plazo
Imaginar metas a largo plazo y comprometerse con ellas de forma que apoyen un más amplio bienestar social y ecológico.
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T5 · Creatividad
Habilidad para pensar fuera de patrones convencionales, imaginar nuevas posibilidades y darles forma por medio de ideas transformadoras.
Relacionarse
Cuidando de otros y del mundo
Conectando con amabilidad, compasión y un sentido de pertenencia a las comunidades, el planeta viviente y las generaciones futuras que nos ayude a crear un mundo más justo, inclusivo y floreciente.
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R1 · Apreciación
Relacionarse con las personas y el planeta Tierra con un profundo sentido de gratitud, preocupación positiva y gozo.
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R2 · Conexión
El sentirse parte de un todo mayor, como la humanidad, la red vital del planeta y las dimensiones espirituales de la existencia.
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R3 · Humildad
Ser capaz de responder a las necesidades de la situación sin preocuparse por la importancia de propia importancia.
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R4 · Empatía y compasión
Conectarse con otros, con su propia persona y con la naturaleza con amabilidad, cuidado, y amor, guiado por la intención de reducir el sufrimiento.
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R5 · Perdón
La voluntad de trascender a la hostilidad, trabajar a través del trauma y crear un espacio de sanación.
Colaborar
Construir confianza y trabajar en conjunto
Desarrollar relaciones de confianza, reconociendo valores, habilidades y perspectivas diversas, y creando espacios seguros que permitan a cada uno contribuir a propósitos compartidos e impacto colectivo.
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C1 · Habilidades para la construcción de relaciones
Nutrir relaciones con inteligencia emocional apoyada en la confianza, el respeto, el entendimiento mutuo, y un espíritu de colaboración.
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C2 · Mentalidad inclusiva y competencia intercultural
Voluntad y capacidad para abrazar la diversidad e incluir a las personas y comunidades con perspectivas y orígenes diversos.
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C3 · Habilidades de co-creación
Facilitar procesos colaborativos con grupos de interés diversos, promoviendo el trabajo de equipo y la seguridad psicológica, y ser consciente de las dinámicas de poder.
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C4 · Habilidades de comunicación
Habilidad para escuchar con profundidad, promover un diálogo genuino, defender las perspectivas propias de forma hábil, resolver conflictos constructivamente y adaptar la comunicación a grupos diversos.
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C5 · Habilidades de movilización
Inspirar y apoyar a otros a involucrarse en propósitos compartidos y acciones colectivas.
Actuar
Liderando y facilitando el cambio
Avanzando con decisión y optimismo, construyendo agencia colectiva, y actuando con propósito y perseverancia hace de las visiones un cambio significativo en tiempos de incertidumbre.
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A1 · Valor
Defender los valores fundamentales, tomar decisiones, llevar a cabo acciones, y, en caso necesario, cuestionar e irrumpir en estructuras y puntos de vista establecidos.
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A2 · Esperanza y optimismo
Construir y sostener la creencia compartida en nuestra capacidad para crear un futuro más justo, inclusivo y sostenible.
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A3 · Uso consciente de los recursos
Actuar con consciencia de los límites de los recursos naturales del planeta, priorizando la conservación, regeneración, y frugalidad para evitar el consumo dañino.
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A4 · Proactividad
Practicar la salvaguarda con visión a futuro, responsable de cara a los retos urgentes, fundamentada en la solidaridad y el cuidado de la dignidad humana y la vida en la Tierra.
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A5 · Resiliencia
Navergar la adversidad con agilidad, manteniéndose comprometidos y perseverando aún cuando el progreso sea lento o incierto.
Every word above is the Inner Development Goals' own — nothing paraphrased, nothing added.