The Inner Development Guide
25 habilidades · 5 dimensões
Ser
Cultivando nossa vida interior
Aprofundar nossa consciência da experiência interior e sua relação dinâmica com o mundo ao nosso redor nutre nossa presença corporificada, clareza de propósito e resposta ponderada ao enfrentar a complexidade.
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B1 · Bússola Interior
Um compromisso sentido profundamente de viver e agir de acordo com valores e propósitos que servem ao bem de todos.
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B2 · Integridade e Autenticidade
Um compromisso sincero com a honestidade e valores firmemente fundamentados, expressados e corporificados em ações.
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B3 · Mentalidade de Abertura e Aprendizagem
Uma atitude curiosa e adaptável, expressa pela disposição de trocar perspectivas, ser vulnerável, acolher mudanças e crescer.
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B4 · Autoconsciência
Capacidade de estar em contato reflexivo com pensamentos, emoções, desejos e ações; de manter uma autoimagem realista e de se autoregular.
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B5 · Presença
Capacidade de estar totalmente presente no aqui e agora, de aceitar a realidade conforme ela se desenrola e de responder de maneira significativa.
Pensar
Entendendo nosso mundo complexo
Expandir a clareza, considerando perspectivas diversas, e imaginar as consequências a longo prazo ajuda a navegar a complexidade e a tomar decisões mais sábias em nosso mundo interconectado.
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T1 · Pensamento Crítico
A capacidade de refletir sobre a validade de ideias, evidências e planos.
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T2 · Habilidades de Perspectiva
Capacidade de aprender com diversas perspectivas e integrar insights à construção de sentido reflexivo e à ação.
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T3 · Pensamento Sistêmico
Capacidade de compreender a complexidade e trabalhar com as interconexões e propriedades dos sistemas.
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T4 · Orientação e Visão de Longo Prazo
Imaginar objetivos de longo prazo e manter-se comprometido com eles de forma a apoiar um bem-estar social e ecológico mais amplo.
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T5 · Criatividade
A capacidade de pensar fora dos padrões convencionais, imaginar novas possibilidades e moldá-las em ideias transformadoras.
Relacionar-se
Cuidando dos outros e do mundo
Conectar-se com gentileza, compaixão e um senso de pertencimento compartilhado a comunidades, ao planeta vivo e às gerações futuras nos ajuda a criar um mundo mais justo, inclusivo e próspero.
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R1 · Apreciação
Relacionar-se com as pessoas e o planeta Terra com um profundo sentimento de gratidão, consideração positiva e alegria.
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R2 · Conexão
Sentir-se pertencente a um todo maior, como a humanidade, a teia da vida no planeta e as dimensões espirituais da existência.
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R3 · Humildade
Ser capaz de responder às necessidades da situação sem se preocupar com a própria importância.
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R4 · Empatia e Compaixão
Relacionar-se com os outros, consigo mesmo e com a natureza com gentileza, cuidado e amor, guiado pela intenção de reduzir o sofrimento.
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R5 · Perdão
Disposição para transcender a hostilidade, superar traumas e criar espaço para a cura.
Colaborar
Construindo Confiança e Trabalhando Junto
Desenvolver relacionamentos de confiança, acolhendo valores, habilidades e perspectivas diversas, criando espaços seguros que permitam a todos contribuir para propósitos compartilhados.
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C1 · Habilidades de Construção de Relacionamentos
Cultivar relacionamentos com inteligência emocional, pautada em confiança, respeito, compreensão mútua e espírito de colaboração.
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C2 · Mentalidade Inclusiva e Competência Intercultural
Vontade e competência para acolher a diversidade e incluir pessoas e comunidades com diferentes perspectivas e origens.
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C3 · Habilidades de Cocriação e Mutirão
Habilidades para facilitar processos colaborativos com diversas partes interessadas, promovendo o trabalho em equipe e a segurança psicológica, e estar ciente das dinâmicas de poder.
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C4 · Habilidades de Comunicação
Capacidade de ouvir atentamente, promover o diálogo genuíno, defender seus pontos de vista com habilidade, gerenciar conflitos de forma construtiva e adaptar a comunicação a grupos diversos.
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C5 · Habilidades de Mobilização
Inspirar e capacitar outros a se engajarem em propósitos compartilhados e ações coletivas.
Agir
Liderando e Viabilizando Mudanças
Seguir em frente com coragem e otimismo, construindo protagonismo coletivo e agir com propósito e persistência transformam visão em mudança significativa em tempos incertos.
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A1 · Coragem
Defender valores fundamentais, tomar decisões, agir e, quando necessário, questionar e romper estruturas e visões estabelecidas.
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A2 · Esperança e Otimismo
Construir e sustentar uma crença compartilhada em nossa capacidade de criar um futuro mais justo, inclusivo e sustentável.
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A3 · Uso Consciente de Recursos
Agir a partir da consciência dos recursos naturais limitados do nosso planeta, priorizando a conservação e a frugalidade para evitar o consumo predatório.
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A4 · Proatividade
Praticar a zeladoria responsável e orientada para o futuro diante de desafios urgentes, fundamentada na solidariedade e no cuidado com a dignidade humana e com a Terra viva.
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A5 · Resiliência
Navegar a adversidade com agilidade, manter-se engajado e perseverar mesmo quando o progresso é lento ou incerto.
Every word above is the Inner Development Goals' own — nothing paraphrased, nothing added.